能量秘诀是每天记录成功日记来建立自信。

  • 我们的自信决定了我们是否敢于冒险。
  • 没有冒险，成长是不可能的。
  • 总体而言，我们的思想、我们接受的教育和周围的环境对培养我们的自信心起着关键作用。健康的自我评估就意味着自信。记录成功日记能让你意识到自己有多优秀。
  • 在写日记时，你会学会关注自己的优势。
  • 经过一段时间，你会开始发现自己的优势，并会想：“我可以把这个写进我的成功日记里。”
  • 我们的期望决定了我们会取得什么成就。而我们的自信心又决定了我们的期望。

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