Better cope with daily life.
Seeking Advice Versus Validation
如何区分寻求建议和寻求认同: 观察他们的行为、语言和反应是关键: 关注问题的焦点: 寻求建议者: 通常会清晰地描述问题,并提出具体的疑问,例如:“我应该选择 A 还是 B?”、“有什么更好的解决方法吗?” 他们关注的是问题的解决。 寻求认同者: 更多地是在讲述他们的经历和感受,强调他们的难处和委屈,例如:“你知道吗,这件事真的太不公平了!”、“我真的已经尽力了!” 他们关注的是情绪的表达和感受的被理解。 倾听他们对建议的反应: ...