能量贴士通过每天写成功日记来建立自己的自信心。
• 我们的自信心决定了我们是否敢于冒险。
• 不去冒险便不可能获得成长。
• 我们的思想意识、我们受到的教育、我们周围的环境，总体来看不利于我们自信心的培育。健全的自我评估意味着自信。成功日记会使你意识到自己有多优秀。
• 写日记时，你学会了去注意自己的长处。
• 在一段时间之后，你就会开始发现自己的长处并想：这件事我可以把它写进我的成功日记里。
• 我们的期望决定我们会获得什么。我们的自信又决定我们的期望。